出産・育児

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4か月児を連れて、子育て支援センターへ行ってみた

4か月の赤ちゃんを連れて、子育て支援センター(京都府のおへそ、南丹市)に行ってみました。センターを知っているけど、なかなか行くきっかけがつかめない方へ参考になればいいなと思います。
2021.01.23
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一人で!4か月児のお風呂の方法

寝返りをする赤ちゃんを一人でお風呂にいれる方法を紹介します。
2021.01.23
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衣服と乳首の擦れ対策 試行錯誤した方法7つ

衣服と乳首の擦れで痛みがある対策として、メデラブレストシェル以外に、試行錯誤した内容を紹介しています。
2021.01.23
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≪メデラ ブレストシェル≫使用してみた 衣類と乳頭の擦れ対策

乳首に傷ができて、衣服と乳首が擦れて痛い時、ブレストシェルを使用して痛みがよくなりました。使用した効果や使用した方法、注意点を記事にまとめました。購入の参考にしてください。
2021.01.23
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帝王切開の費用 実際に支払った費用の紹介

帝王切開の場合、実際に支払った金額は12万円程度になりました。その内訳や利用した制度を紹介しています。これから出産という方、帝王切開の予定となっている方への参考になればうれしいです。
2021.01.23
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妊婦の体重管理方法/妊娠38週で7㎏増加の食事法

妊娠中の体重管理は、・食事内容管理・毎日体重測定・間食は15時まで(産休中)・毎日の散歩の4つを守れば楽に行えます。この記事では、その中でも食事に関して解説します。妊娠38週で+7㎏の管理に成功しているので、何か参考になることがあると思います。
2021.01.23
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出産準備は最低限に!必要なお金はどれくらい?

出産準備リストがたくさんあって困る、出産までに本当に購入しておくべきものだけ知りたいという方へ。最低限購入しておくものを記事にしていますので、準備で困っている方は読んでみてください。
2021.01.23
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股関節を柔らかくする地べた生活!出産をより楽にしよう

股間節が硬くて悩んでいませんか?股関節が硬いままだと、出産時に関節に負担がかかり、出産時も産後もつらい方がいるようです!じゃあ簡単に柔らかくする方法ってあるのかと思いますよね?この記事で紹介する「地べた生活」を取り入れれば、生活の中で柔らかくなる可能性が高くなります!①地べた生活で股関節が柔らかくなるメカニズム②股関節を柔らかくするための、より効率的な地べた生活③あぐらチェアや、座椅子を上手にとりいれての3点を解説しています。
2021.01.23
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犬印はじめて妊婦帯セット 使ってみた!

妊娠して、4~5か月目くらいからお腹のふくらみが気になってくると思います。腹帯や妊婦帯、色々な種類があって選ぶのが大変ですよね・・・。この記事では、犬印はじめて妊婦帯セットを使ってみた感想を記載しています。これから購入を検討されている方、少しでも参考になればうれしいです
2021.01.23
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参加推奨!京都府亀岡市パパママ教室に行ってきました!

パパママ教室に参加することをおすすめします。京都府亀岡市のパパママ教室に参加した感想、内容も写真付きで紹介!
2021.01.23
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